[다이어트 기록] 위고비 2주차 사용 후기 / 체중 변화, 부작용 솔직 리뷰

체중 조절을 위해 직접 처방을 받아 위고비를 사용한지 2주가 지난 시점에 사용 후기를 남겨본다. 체중 변화 및 부작용에 대해 기록한다.

 
다이어트 관련하여 많이 궁금해하는 위고비(Wegovy),
저도 체중 조절이 필요한 시점에서 직접 처방 받아 2주째 사용 중입니다.
실제 체중 변화와 겪었던 부작용을 솔직하게 공유해보려고 합니다.

 

[다이어트 기록] 위고비 처방 가격 / 위고비 용량 사용법 실제 후기

[다이어트 기록] 위고비 처방 가격 / 위고비 용량 사용법 실제 후기

 

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💊 위고비란?

• 성분: 세마글루타이드 (GLP-1 수용체 작용제)
• 용도: 성인 비만 치료 목적 주사제
• 사용법: 1주 1회, 복부나 허벅지 피하주사 (저는 복부에 맞고 있어요)
• 용량 증량 방식: 0.25mg → 점점 증가 (4주 단위)

 

💊 나의 위고비 2주 기록

📍 복용 시작 전

• 기초 체중: 71.6kg
• 상태: 식욕 조절 어려움, 군것질 자주, 야식 좋아함, 술 자주 마심
• 목표: 건강한 감량 + 식습관 교정

 

📈 2주차 체중 변화

• 1주차: -1.8kg (시작 전 폭식으로 인해 많이 빠져보임)
• 2주차: -2.9kg 누적 감량 (식사량이 줄었음)

 

원래 하루 세 끼를 다 챙겨먹지는 않았어요. 점심 - 저녁 - 야식 (술 또는 간식류) 이런식으로 항상 야식이 문제였는데, 위고비를 맞고 난 후 확실이 식욕이 줄어들었음을 느끼는 중입니다.

 

 

⚠️ 2주 동안 느낀 부작용

증상체감 정도

 

메스꺼움	●●○○○	3~4일쯤 메쓰거움이 생김
가스/트림	●●●○○	더부룩한 증상이 지속됨
변비	●●○○○	먹는 양이 줄어들어서 자연스러운 현상인듯
피로감	●○○○○	3~4일쯤 잠이 쏟아짐!
구토/복통	없음	개인차 있음

💡 주의한 점:

• 너무 기름진 음식이나 간식류와 같은 단 음식을 피하려고 노력했어요.
• 커피 아닌 물을 마시려고 했습니다. (하루 2L 이상)

 

✅ 느낀 점 & 팁

• 양악만큼 식욕 억제 효과가 바로 나타나지는 않아요. 그렇다고 용량 바로 늘리면 안됩니다.
• 주사를 맞을때즘 되면 식욕이 올라오는게 느껴져요.
• 저용량이고 적응하는 시점이라 부작용이 크게 오지는 않았습니다.
• 완전 식욕 억제가 되지는 않았고, 먹기 어려울 정도로 구역감이 있지도 않았어요.
• 많이 먹었다 싶으면 복통이 왔습니다. 
• 기대감보다는 '습관 교정' 관점으로 접근하는 게 좋을 듯해요.

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💬 총평

"단기간 감량보다는, 식사량 조절 & 습관 개선용으로 괜찮은 도구"

• 2주 만에 빠르게 감량됐다고 보기보단, 식욕이 줄어든 게 가장 큰 수확이라고 생각합니다.
• 즉 위고비를 맞지 않고 식욕 조절이 어렵다면 또는 맞고도 많이 먹는다면 감량하기 어려워요.
• 무조건 맞는 건 아니고, 처방 후 주의사항 꼭 체크해야할 것 같아요.

 

📝 다음 글 예고

✔️ 위고비 1개월차 총정리 예정
✔️ 식단 어떻게 바꿨는지
✔️ 운동 병행했는지 & 감량 유지 후기